Sierpień to już tradycyjnie w Kościele w Polsce miesiąc trzeźwości. Tradycja ta wynika z "nagromadzenia" w tym miesiącu uroczystości maryjnych, a zwłaszcza z pamięcią o Jasnogórskich Ślubach Narodu z 1956 roku. Po co podejmować abstynencję (choćby na miesiąc)?

Jest ona rodzajem postu czyli dobrowolnego wyrzeczenia się rzeczy dozwolonej (dobrej bądź obojętnej moralnie) w jakiejś intencji.

Wiara w jego siłę bierze się min. z fragmentu Ewangelii wg. św. Mateusza: "Ten rodzaj duchów wypędza się tylko modlitwą i postem". Oczywiście o poście i jego skutkach jest mowa w wielu innych miejscach Pisma Świętego, ale ten fragment najmocniej przemawia to tych wszystkich, którzy zmagają się z różnymi trudnymi sytuacjami, w tym z nałogiem alkoholizmu (w szerkim znaczeniu).

Podjęcie postu (czyli abstynencji) oraz modlitwy za osoby uzależnione jest rodzajem pomocy duchowej, ale nie tylko. W Ruchu Światło - Życie na temat dobrowolnej abstynencji mówi się bardzo dużo. A właściwie nie tylko mówi, ale i robi. Krucjata Wyzwolenia Człowieka - ta inicjatywa powstała jako odpowiedź na apel Jana Pawła II o przeciwstawianie się wszystkiemu co prowadzi do poniżenia ludzkiej godności i uwłacza obyczajom zdrowego społeczeństwa. Jej celem jest propagowanie trzeźwości i walka z plagą pijaństwa poprzez dobrowolnie podjętą abstynencję, nie częstowanie i nie kupowanie alkoholu.

Boże, użycz mi
POGODY DUCHA, abym godził się z tym, czego nie mogę zmienić,
ODWAGI, abym zmieniał to, co mogę zmienić,
MĄDROŚCI, abym odróżniał jedno od drugiego.